Mittwochsgruppe

Jeden Mittwoch zwischen 18.00 Uhr und 19.30 Uhr treffen sich sportlich begeisterte Frauen um sich und ihrem Körper etwas „Gutes“ zu tun. Unser Angebot für diese Gruppe ist sehr vielfältig, da uns 3 Übungsleiterinnen zur Verfügung stehen. Wir, das sind Marlies George, Andrea Schindler und Gabi Huyer wechseln uns im 2-wöchigem Rhythmus ab. Bei Marlies wird im Sommer gewalkt (mit oder ohne Stöcke) und im Winter wird sich mit Step Aerobic fit gehalten. Bei Gabi gibt es unterschiedliche Gym-Programme z.B. Pilates, Stabilisationstraining mit dem Flexi - Bar, Workout`s mit diversen Handgeräten, Übungen aus den Bereichen Tai Chi, Quigong und Yoga. Zum Abschluss des Trainings ist fast immer TANZ angesagt. Tanz aus den unterschiedlichen Bereichen, Line Dance, Jazz-Dance, Bollywood u. a. Auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz. Jährlich feiern wir ein Frühlingsfest und zum Jahresabschluss gibt es eine stimmungsvolle Weihnachtsfeier.